首先，明确“辅助”的定义至关重要。这里所指的并非破坏游戏平衡的外挂程序，而是指合法的辅助工具、游戏内设置优化、战术知识学习以及有效的练习方法。使用未经授权的第三方软件或硬件不仅可能导致账号封禁，更破坏了游戏的公平性，最终损害自身与他人体验。

安全提升水平的核心在于善用游戏内置功能与官方认可资源。其一，充分利用训练场与团队竞技模式。在训练场中，系统性地练习压枪、跟枪、身法移动及投掷物使用。针对不同后坐力模式的武器进行重复练习，形成肌肉记忆。团队竞技模式则能高效提升近距离交战反应与精准度。其二，优化游戏操作设置与灵敏度。根据自身设备（手机或模拟器）与操作习惯，调整镜头灵敏度、开火灵敏度及陀螺仪设置。参考高手分享的配置方案进行个性化微调，找到最适合自己的参数，这是免费且效果显著的基础“辅助”。

战术意识与地图理解是区别于新手与高手的关键“软辅助”。深入研究各类地图的地形特点、资源分布、航线规律及安全区刷新机制。学习利用掩体、反斜坡、建筑物进行攻防，掌握听声辨位技巧以判断敌人动向。观看高水平赛事直播或教学视频，分析其跳点选择、进圈路线、团队配合与决策逻辑，将知识转化为自己的战术库。

设备与网络优化常被忽视，却是重要的硬件“辅助”。确保设备性能足以流畅运行游戏，考虑开启高性能模式或适当降低画质以提升帧率，流畅的画面能显著改善操作体验。稳定的低延迟网络连接至关重要，使用有线网络或确保Wi-Fi信号强度，避免因卡顿或掉线导致失利。

团队沟通与配合是组排模式中的核心辅助。清晰高效的语音沟通，明确分工（如指挥、突击、支援、狙击），制定简单的战术暗号，能极大提升团队战斗力。即使单人匹配，积极使用游戏内标点系统与队友进行基础交流也能改善协作。

最后，保持良好心态与持续学习。每局结束后复盘分析，思考决策失误点与操作改进空间。避免因连续失利而心态失衡，游戏水平的提升是渐进过程。结合上述安全合法的“辅助”方法，持之以恒地练习与学习，你将能在《和平精英》的战场上更自信地应对各种挑战，真正享受竞技乐趣，实现游戏水平的实质性飞跃。记住，真正的胜利源于技巧与智慧的合法提升，而非捷径。